Le 10 ricette perfette per assaggiare la prima volta seitan, tofu, tempeh, lenticchie e ceci
Tante ricette facili e dal gusto deciso perfette per chi non ha mai provato questi ingredienti ricchi di proteine vegetali
La “paura” di passare ad un’alimentazione vegana è legata, nella maggior parte dei casi, a due quesiti: “Ma cosa mangio al posto della carne?” e “Come cucino questi ingredienti?”. Dopo centinaia di dirette, migliaia di risposte sui social, mail e agli eventi live, abbiamo voluto raccogliere qui una piccola “guida” alle prime volte, ossia le ricette che vi suggeriamo di provare se non avete mai assaggiato un ingrediente vegetale come il tofu, il seitan, il tempeh oppure se non avete grande dimestichezza con i legumi. Si tratta di ricette facili e dai sapori perfetti per iniziare.
Iscriviti alla newsletter e ricevi subito l'ebook gratis
Quattro ricette MAI pubblicate sul sito che potrai scaricare immediatamente. Puoi scegliere di ricevere una ricetta al giorno o una newsletter a settimana con il meglio di Vegolosi.it. Iscriviti da qui.
Sai come si fa la salsa zola vegan? Iscriviti alla newsletter entro e non oltre l'11 maggio e ricevi subito la video ricetta
