Diventare vegetariani o vegani: ecco come - Vegolosi.it

Diventare vegetariani

Una sezione dedicata a chi vuole diventare vegetariano o vegano. Buona lettura!

Come mangiare in modo equilibrato: la “piramide” alimentare vegana

Come mangiare vegetale in modo equilibrato e quali i nutrienti, le porzioni e i cibi consigliati?

Besciamella vegan

Da cospargere sulle lasagne al ragù o sulle crespelle ai funghi: come si preparano perfetta besciamella vegan? Scopriamolo!

dieta vegana dopo i 50 anni

Dieta vegana per gli anziani: in un libro i consigli della nutrizionista

Dall’ultimo libro di Luciana Baroni, “Il Piatto Veg 50+”, un gioco tra vero e falso per scoprire tutto quello che è bene sapere se si segue una dieta vegana dopo i 50 anni.

Allattamento al seno e alimentazione vegana: la guida della nutrizionista

E’ vero che la mamma che allatta deve “mangiare per due”? Quali sono i cibi da evitare e fino a quando è consigliabile allattare? Tra consigli e miti da sfatare, tutto quello che c’è da sapere su allattamento al seno e alimentazione vegana.

Polpette vegane: 15 ricette facili e veloci

Le polpette sono da sempre legate all’idea della “carne”: ecco che Vegolosi vi propone delle polpette vegane tutte da gustare!

Svezzamento e autosvezzamento vegano: i libri per saperne di più

Una guida utile a genitori e addetti ai lavori con i migliori libri sul tema dello svezzamento e autosvezzamento vegano per avvicinare con consapevolezza i bambini al cibo

alimenti fermentati libro

Alimenti fermentati: teoria e pratica per la nostra salute

Cos’è la fermentazione alimentare? È pericoloso consumare alimenti fermentati? Ha dei vantaggi? Scopriamolo insieme!

Autosvezzamento vegano: la guida completa con la pediatra

Tutto quello che c’è da sapere sull’autosvezzamento vegano: che cos’è, quando e come iniziare e quali sono le principali differenze tra svezzamento e autosvezzamento.

Muffin vegani ricetta

Muffin vegani perfetti: 10 consigli pratici – Video

Ecco 10 consigli pratici per non sbagliare e tante ricette da provare!

Torta salata con patate, tofu e pesto al basilico

Torta salata vegana con patate, tofu e pesto al basilico

Una torta salata vegan semplice e sfiziosa, perfetta come piatto unico o come primo piatto ricco. Se amate le torte di verdure, questa ricetta è perfetta!