mandorle
Tiramisù alle mandorle
Un buon modo per iniziare la giornata con una sana e golosa colazione è quello con il tiramisù vegano alle mandorle, senza uova e latte
Mini strudel vegan alle amarene con limone e mandorle a lamelle
Questi mini strudel alle amarene, sono un dolce vegano semplice e goloso realizzato con della pasta sfoglia senza burro: perfetti per la colazione!
Vellutata di finocchi e sedano rapa alla menta e cipolle caramellate
Oggi vi presento questa vellutata di finocchi e sedano rapa, profumata alla menta con gremolade di noci, mandorle, arancia e cipolle
Barrette energetiche fatte in casa al cioccolato e frutta secca
Una ricetta perfetta e facile per delle barrette fatte in casa alla frutta secca: ottime per la merenda, la colazione o dopo l’attività sportiva,
Hamburger di tofu e zucchine
Gli hamburger vegetali con tofu e zucchine sono un secondo piatto delizioso: in un panino o da soli, sono perfetti anche come polpettine!
Torta crudista alle pesche
Ecco a voi un dolce goloso, energetico, sano e fresco. Un dessert veloce e semplice da realizzare, che vi stupirà!
Gelato alla frutta senza latte alle pesche con cialda alle noci
Un gelato senza latte delizioso, con pochi ingredienti semplici e genuini, solo pesche e banane, completato alla perfezione dalla cialda alla frutta secca
Taralli napoletani vegani
I taralli napoletani vegani sono ideali per l’aperitivo, come spezza fame o anche a tavola, al posto del pane. Da provare assolutamente!
Overnight oats al latte di cocco con banana e mirtilli
Una colazione sana e molto golosa, ideale per le giornate estive. Da personalizzare cambiando ogni volta la frutta fresca e secca scelta
Muffin senza latte alla rucola, mandorle e pomodori secchi
I muffin senza latte salati con rucola, mandorle e pomodori secchi sono tortini sfiziosi, perfetti come secondo piatto ricco o come colazione salata: sono facilissimi da realizzare
