ceci Archives - Pagina 11 di 19 - Vegolosi

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Pizzette senza glutine di broccoli con hummus, pomodori secchi e semi di zucca

La base è già sfiziosa da sola, ma l’hummus e i pomodori secchi donano a queste pizzette una marcia in più. Preparatene in abbondanza perché non saranno mai abbastanza!

Avocado Sandwich

Questa è la mia ricetta dell’Avocado Sandwich, che oggi voglio presentarvi. Un piatto semplice, salutare e saporito!

minestra di ceci e gofio

Minestra di ceci e gofio

Una minestra cremosa che è un concentrato di proteine ad alto valore biologico, grazie alla presenza dei ceci e del gofio canario

spaghetti con prugne e ceci

Spaghetti integrali con ceci e prugne secche

Un primo piatto vegano semplice che abbina sapori contrastanti ma deliziosi: il dolce delle prugne di fonde con il sapore dei ceci e l’aspro dei pomodori.

pasta ragù di ceci e tofu

Pasta al ragù di ceci e tofu

La pasta integrale al ragù di ceci e tofu è un piatto unico gustoso e nutriente, facile da preparare e perfetto per ogni occasione

burger di ceci vegan speziati

Burger di ceci vegan speziati

Questi burger sono una ricetta semplice e salva cena, gustosa e dal profumo di oriente, che non vi deluderà!

fusilli di legumi al pomodoro

Fusilli di legumi con salsa fredda di pomodoro al basilico

Prepariamo un pranzetto semplice e gustoso, che abbia un sughetto non banale: i fusilli di legumi con salsa fredda di pomodoro al basilico

spaghetti_ceci_avocado

Spaghetti integrali con ceci e crema di avocado

Un primo piatto facile da preparare, semplice ma davvero gustoso e nutriente, pensato per tutti gli amanti dell’avocado!

hamburger di ceci vegani classici

Hamburger di ceci vegani classici con salsa tahin al limone

Degli hamburger vegani facili facili da preparare, perfetti in un panino con cipolle caramellate e una salsa di tahin e limone: golosissimi!

ravioli di melanzane con quinoa e hummus di ceci

Ravioli di melanzane ripieni di quinoa e hummus di ceci

Preparati anche in anticipo, questi “ravioli” sono perfetti per il periodo estivo; ideali da gustare per un pranzo leggero ma ricco di gusto