limone
Muffin vegani rustici alle pere
La ricetta dei muffin vegani alle pere è facilissima: vi basterà una sola ciotola e un cucchiaio per prepararla: ecco come realizzarli
Penne integrali alla crema di tofu e olive
Un primo piatto veloce, da preparare nelle calde giornate estive oppure quando si ha poco tempo.
Bevande fai da te – Tè bianco al limone e zenzero
Una bevanda facilissima da preparare, che nasce in versione calda ma che diventa perfetta anche per l’estate
Muffin senza zucchero al limone, noci e datteri
Muffin dolci ma senza zucchero? Si può fare, con questa ricetta che li dolcifica con il concentrato di datteri
Mini pie ripiene di fragole al cardamomo e cannella
Meravigliose tortine in cui la frutta e le spezie si sposano alla perfezione all’interno di un croccante guscio di pasta frolla
Quinoa bianca con fagioli borlotti e taccole al limone
Se la vostra dieta prevede delle buone abitudini a tavola, prendete nota di questa ricetta: un piatto nutriente e gustoso
Piadina con hummus di fagioli cannellini, pomodori e spinacino
Non importa se ci sporchiamo un po’ le mani per preparare una piadina gustosissima e ideale per il pranzo fuori casa, no?
Orecchiette fresche integrali con ceci e pomodorini
Una ricetta semplice quella delle orecchiette di farina integrale con ceci e pomodorini, ideale per un pranzo leggero e gustoso
Canestrelli senza burro – Ricetta di base
Biscotti friabili e dal gusto delicato, perfetti per la colazione, la merenda o l’ora del tè
Vellutata di fagioli cannellini e cavolfiore con cubetti di tofu
Un primo piatto sano e leggero, reso più nutriente dall’aggiunta dei cubetti di tofu. Da gustare tiepido in primavera
