Bavarese al mango vegana
Un dolce al cucchiaio fresco, semplicissimo e molto veloce da preparare.
Bavarese al mango
Una bavarese vegana semplicissima e molto veloce da preparare, freschissima e quindi perfetta per l’estate.
Ingredienti
Per la gelatina
Per la bavarese
- 100 g di latte di soia
- 100 g di yogurt di soia
- 40 g di zucchero
- 1 cucchiaino di agar agar
Strumenti
Si cucina!
Prepariamo la gelatina
Sciogliete l’agar agar in un cucchiaio di succo di mela.
Tagliate la polpa del mango e frullatela. In un pentolino scaldate il succo di mela e parte della polpa di mango e non appena raggiungono il bollore unite l’agar agar precedentemente sciolto nel succo.
Fate sobbollire per 1 minuto dopodichè aggiungete la parte rimanente della polpa di mango. Amalgamate e versate il tutto in coppette di silicone.
Fate raffreddare a temperatura ambiente.
Ora la bavarese
In un pentolino unite il latte, lo zucchero e l’agar agar. Portate a bollore continuando a mescolare, abbassate la fiamma e continuate per 1 minuto circa. Al termine aggiungete lo yogurt e amalgamate gli ingredienti.
Assembliamo
Riprendete le stesse formine in silicone contenenti la gelatina di mango e versateci la crema al latte e yogurt. Lasciate raffreddare a temperatura ambiente e poi in frigorifero per almeno 2 ore.
Conservazione
La bavarese al mango si conserva in frigorifero per un paio di giorni.
Consiglio per i vegolosi: Potete aromatizzare la bavarese con della vaniglia: aggiungetela alla crema di latte, magari in bacche!
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