Elena Ciampi - Vegolosi

Articoli di Elena Ciampi

Grano saraceno con tahine e zucchine

Un piatto povero ma con un alto contenuto proteico, arricchito dalla tahina che ne esalta il sapore nocciolato

Pasta piselli e asparagi in crema di ceci

Un mix di ingredienti primaverili con cui preparare una pasta fresca e saporita adatta per un picnic.

Crème caramel vegano

Un dessert al cucchiaio fresco e leggero che si rifà al più noto crème caramel ma reso vegano dall’assenza di latte vaccino e uova.

Crema vegana agli agrumi

Una crema leggera ideale per accompagnare un dolce lievitato ma anche da gustare al cucchiaio

Polpette di lenticchie alla turca

Polpette di lenticchie alla turca

Un classico delle meze, tradizionale selezione di antipasti della cucina turca.

Pesto di zucchine e leblebi

Un pesto un po’ diverso, che strizza l’occhio alla primavera e al Medio Oriente.

Vellutata di zucca

Per le fredde sere di inverno, un primo piatto che scalda e riempi gli occhi di allegria

mandarini al cioccolato

Mandarini al cioccolato fondente

Questi spicchi di mandarini al cioccolato fondente sono una “non ricetta” semplice e utile da realizzare nel caso si debba […]

Carote allo zenzero

Le carote sono buone e fanno bene: insieme allo zenzero l’effetto benefico è assicurato.

Insalata fredda di fagioli mungo

La mia ricetta vegolosa è semplice ma saporita, e ci porta alla scoperta di un legume ancora poco consumato. I fagioli […]