spinaci Archives - Pagina 4 di 6 - Vegolosi

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Pakora di verdure con crema al curry

Deliziose frittelle di verdure speziate e croccanti, un misto di carote, spinaci e cipolle insaporite con una crema super speziata

Ramen vegan in barattolo con funghi shiitake e pak choi

Un’idea velocissima e molto pratica per gustare un pasto sano e leggero anche in ufficio o al lavoro

Torta salata vegana peperoni e spinaci

Torta salata con peperoni e spinaci

Una semplicissima torta salata vegana, che io ho deciso di insaporire con con peperoni, spinaci e patate: perfetta come piatto unico ma anche come antipasto.

Avena con verdure miste al mirto

Avena con verdure miste al mirto – Ricetta svuota frigo

Un primo piatto ricco di colori e di verdure, insaporito semplicemente con erbe aromatiche come mirto e rosmarino.

Estratto spinaci pere

Estratto energizzante di pera, mandorle e spinaci

Questo estratto di pere, mandorle e spinaci è ideale a colazione, ma anche in qualsiasi momento della giornata per fare il pieno di energia

zuppa di sorgo con lenticchie rosse e zucca

Zuppa di sorgo con lenticchie rosse, zucca e spinaci

In queste fredde giornate dicembrine non c’è niente di meglio che gustare un piatto di zuppa bollente: questa, poi, è deliziosa!

mezzelune verdi con melanzane e pomodori secchi

Mezzelune verdi ripiene di melanzana con petali di pomodoro e pomodori secchi

Mezzelune verdi ripiene di di melanzana, un piatto che ricorda molto la cucina mediterranea: facile da preparare e davvero sfizioso

torta salata spinaci e tofu

Torta verde salata con spinaci e tofu

Ecco a voi un primo piatto sfizioso e piuttosto facile da preparare, adatto a tutte le stagioni e davvero invitante

hamburger di tofu e spinaci

Hamburger di tofu e spinaci

Questi hamburger sono un secondo gustoso e facile da preparare, ideali da servire anche in un panino con un contorno leggero

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Torta salata vegan con spinaci e tofu

Ecco a voi la variante cruelty-free della classica torta di ricotta e spinaci, ottima per un pranzo all’aperto