Con l’arrivo della bella stagione si รจ alla ricerca di dolci veloci, facili e soprattutto freschi. Ecco un esempio perfetto: provate questo smoothie nelle versione vegan con il latte di soia.
Iniziate mettendo in ammollo l’uvetta per circa 20 minuti aggiungendo all’acqua uno o due cucchiai di rum per dare allo smoothie un tocco alcolico. Procedete tagliando le mele grossolanamente e cuocetele in un tegame con un goccio di acqua e, al termine, fate raffreddare.
In un frullatore unite tutti gli ingredienti e create al vostra bevanda da servire fredda, decorando con dei biscotti sbriciolati.
Lo smoothie alle mele si conserva in un contenitore di vetro, in frigorifero, per 1-2 giorni.
Find it online: https://www.vegolosi.it/ricette-vegane/smoothie-alle-mele/