Vedevo sempre questi frullati di frutta ai quali si aggiungevano gli spinaci, mi sembra un’abbinamento un po’ strano e invece, mi son dovuta ricredere. Questo è il risultato: un frullato di spinaci, anguria e banana, buonissimo!
Solitamente preparo i frullati per la colazione ma in realtà sono adatti a qualsiasi ora del giorno, soprattutto ora che fa ancora caldo.
Ingredienti
1 Banana
1/2 Fetta di anguria
Una manciata di spinaci freschi
Avena
Semi di chia
Sbucciare la frutta e frullarla. Dopo aver lavato e scolato bene gli spinaci, aggiungeteli al resto della frutta e continuate a frullare per bene, fino al raggiungimento della cremosità desiderata.
Prima di gustarvi il frullato, conditelo con avena e semi di chia, o con altri ingredienti secondo il vostro gusto.