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Le ricette dei veg blogger

Un’intera sezione dedicata alle ricette dei veg blogger di Vegolosi.it

Muffin di grano saraceno ai lamponi

Questi deliziosi muffin sono vegani e “light” perché senza zuccheri aggiunti. Da provare per la merenda o per un fine pasto speciale

Vellutata di fagioli cannellini e cavolfiore con cubetti di tofu

Un primo piatto sano e leggero, reso più nutriente dall’aggiunta dei cubetti di tofu. Da gustare tiepido in primavera

Torta ACE vegana con mandorle e carote

Questa torta è un dolce senza burro e senza uova ideale per la colazione e la merenda, magari accompagnato da una tazza di tè

Tofu ai semi di papavero con riso basmati e spinaci novelli

Volete cimentarmi in una ricetta sfiziosa e veloce? Eccone una per un secondo piatto facile da preparare, gustoso ma anche molto leggero

Biscotti ai cereali soffiati e frutta secca ricoperti di cioccolato fondente

Dolcetti semplici al cioccolato, ottimi a colazione, come dessert oppure da sgranocchiare come spuntino prima o dopo l’allenamento

Pane mediterraneo con la macchina del pane

Un’idea per preparare un ottimo pane casalingo molto profumato e golosissimo, con i sapori del nostro mediterraneo

Maionese al porro con pompelmo rosa e germe di grano

Una salsa densa e saporita, che si prepara in pochissimi minuti ed è ideale per farcire panini, accompagnare secondi piatti o contorni

Energy balls crudiste con arachidi

Dolcetti senza zucchero e senza cottura, vegani e molto energetici. Ideali prima e dopo l’allenamento in palestra

Chia pudding al latte di cocco con mango e banana

Un dolce al cucchiaio vegano e gluten-free, perfetto per quando abbiamo voglia di uno spuntino sano e leggero ma senza usare i fornelli

biscotti

Frollini di farro integrale e uvetta

Croccanti e friabili, questi frollini si preparano in poco tempo e sono ideali per la colazione ma anche per la merenda dei più piccoli